#每日一笑#
有点地狱笑话
今日分享:【睡眠追踪】
软件支持:安卓
一款觉得不错的睡眠监测软件
通过它可以实时监测每晚睡眠情况
让我们对自己睡眠有个全面的了解
可以显示周一到周日每天的睡眠时间
每天睡了多长时间都可以清楚的看到
还可以设置进行显示我们睡眠的效率
对每一天的睡眠数据可以来进行对比
能查看到一周睡眠和平均的睡眠时间
睡眠追踪能显示睡觉时醒着的时间
获得浅度睡眠以及深度睡眠等数据
可以查看到睡觉时的深度睡眠数据
系统会自动记录下我们的睡眠问题
还发现为了让我们获得更好的睡眠质量
软件还支持闹钟功能更换挺多轻柔铃声使用
在软件的操作上我们也不用担心按照教程来
还发现有催眠曲等非常多种助眠方法
只有每天睡眠质量提高我们才能元气满满